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坏胆固醇害惨了心脏-亚博app买球安全

发布时间:2021-08-17 点击量:
本文摘要:北京朝阳医院心脏中心主任杨新春说,胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇的一种,所有人体内都含有这种物质。

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北京朝阳医院心脏中心主任杨新春说,胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇的一种,所有人体内都含有这种物质。长时间内胆固醇是人体新陈代谢所必需的,但含量增加远远超过长时间不会损害人体。例如,动脉粥样硬化频繁发生,心脏动脉血管粥样硬化不会损伤心脏,引起冠心病、心肌梗塞等心脏病,成为心脏看不见的刺客。动脉粥样硬化频繁出现在脑动脉中,可能会引起脑中风、脑梗塞等。

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一般来说,害怕胆固醇微克的高危人群,肥胖者、运动者不足、饮食中胆固醇摄取过多的人等也容易出现。40岁以上的人每年进行血脂检查,了解自己的血脂状况,根据检查结果合理调整自己的生活、饮食习惯,发生异常立即就诊。如果不知道自己患有血脂异常,特别是患有糖尿病、高血压的高风险每半年进行一次血脂检查。

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在日常生活中,可以用几种方法预防胆固醇值的上升。例如,在饮食中不吃动物内脏,加强运动也能消耗胆固醇,提高胆固醇含量。


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